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Cross Training

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Cross Training

Qué es y en qué consiste

Cross Training se define como un sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales constantemente variados realizados a una alta intensidad.

Es fácil escribirlo o explicarlo pero difícil entenderlo hasta que lo vivas. Ven a probarlo, ¡que no te lo cuenten!

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El Box

Ven a conocernos, empieza tu desafio

El Box es como se llama al lugar donde entrenamos, pero no es solo eso, es un sitio para divertirse, compartir esfuerzo y conocer gente que comparte tu pasión.

Las clases las hacemos todos juntos y se adaptan a tu nivel con plazas limitadas y un coach siempre pendiente de ti.

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Coaches

El trabajo más duro, es el no rendirse

boxthewave
Niki
Laura L.R
Chus

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Actividades

Lo único imposible es aquello que no intentas

Cross Training
Cross Training (m)
Open box
Open box (m)
Team wod
Strength
Movilidad

Horario 2024/2025

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sabado Domingo
07:00
Cross Training (m)
Open box (m)
Cross Training (m)
Open box (m)
Cross Training (m)
Open box (m)
Cross Training (m)
Open box (m)
Cross Training (m)
Open box (m)
08:00
Open box (m)
Open box (m)
Open box (m)
Open box (m)
Open box (m)
09:30
Cross Training (m)
Open box (m)
Cross Training (m)
Open box (m)
Cross Training (m)
Open box (m)
Cross Training (m)
Open box (m)
Cross Training (m)
Open box (m)
10:30
Team wod
14:00
Open box
Open box
Open box
Open box
14:15
Cross Training
Open box
17:00
Cross Training
Open box
Cross Training
Open box
17:30
Cross Training
Open box
Cross Training
Open box
Cross Training
Open box
18:00
Open box
Strength
Movilidad
Open box
Strength
18:30
Cross Training
Movilidad
Cross Training
Open box
Cross Training
Open box
19:00
Open box
Strength
Open box
Strength
19:30
Cross Training
Open box
Cross Training
Open box
Cross Training
Open box
20:00
Cross Training
Open box
Cross Training
Open box
20:30
Cross Training
Open box
Cross Training
Open box
21:00
Cross Training
Open box
Cross Training
Open box

Verano 2024

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sabado Domingo
07:00
Cross Training (m)
Open box (m)
Cross Training (m)
Open box (m)
Cross Training (m)
Open box (m)
Cross Training (m)
Open box (m)
Cross Training (m)
Open box (m)
08:00
Open box (m)
Open box (m)
Open box (m)
Open box (m)
Open box (m)
09:00
Cross Training (m)
Open box (m)
Cross Training (m)
Open box (m)
Cross Training (m)
Open box (m)
Cross Training (m)
Open box (m)
Cross Training (m)
Open box (m)
10:00
Open box (m)
Open box (m)
Open box (m)
Open box (m)
Open box (m)
10:30
Team wod
18:30
Cross Training
Open box
Cross Training
Open box
Cross Training
Open box
Cross Training
Open box
Cross Training
Open box
19:30
Cross Training
Open box
Cross Training
Open box
Cross Training
Open box
Cross Training
Open box
Cross Training
Open box
20:30
Cross Training
Open box
Cross Training
Open box
Cross Training
Open box
Cross Training
Open box
Cross Training
Open box

Tarifas

No es lo que tu tienes, sino como usas lo que tienes lo que marca la diferencia

8 wod + 2 open
50,00 €/mes
Cross Training, Cross Training (m), Halterofilia, Gimnásticos, Team wod, Strength: 8/Mes
Open box, Open box (m), Movilidad: 2/Mes
12 wod + 2 open
60,00 €/mes
Cross Training, Cross Training (m), Halterofilia, Gimnásticos, Team wod, Strength: 12/Mes
Open box, Open box (m), Movilidad: 2/Mes
Ilimitado
75,00 €/mes
Cross Training, Cross Training (m), Open box, Open box (m), Halterofilia, Gimnásticos, Team wod, Strength, Movilidad: Ilimitado
Ilimitado mañanas
60,00 €/mes
Cross Training (m), Open box (m), Team wod: Ilimitado
Open box
50,00 €/mes
Open box, Open box (m), Movilidad: Ilimitado
1 semana
25,00 €/semana
Cross Training, Cross Training (m), Open box, Open box (m), Halterofilia, Gimnásticos, Team wod, Strength, Movilidad: Ilimitado/7 días
2 semanas
45,00 €/14 días
Cross Training, Cross Training (m), Open box, Open box (m), Halterofilia, Gimnásticos, Team wod, Strength, Movilidad: Ilimitado/14 días
3 semanas
65,00 €/21 días
Cross Training, Cross Training (m), Open box, Open box (m), Halterofilia, Gimnásticos, Team wod, Strength, Movilidad: Ilimitado/21 días
Socio fundador
65,00 €/mes
Cross Training, Cross Training (m), Open box, Open box (m), Halterofilia, Gimnásticos, Team wod, Strength, Movilidad: Ilimitado
Bonos
Clase suelta: 10,00 €
Clase suelta open: 8,00 €
Bono 5 clases: 35,00 €
Bono 10 clases: 65,00 €

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